Чувствуешь, что твоя внутренняя батарейка вот-вот сядет?
Ты на автомате делаешь ежедневные дела и даже те, что должны доставлять радость кажутся обыденными. День похож на "День сурка" + постоянный стресс?
Ты все чаще повышаешь голос на детей, на родных и близких? Раздражение, недовольство и раскаяние стали частью твоей жизни?
Ты испытываешь чувство вины из-за невыполненных задач, сорванных сроков и нереализованных планов? Регулярно накатывает обида и не за горами нервный срыв?
Все говорят, что скоро станет легче, а ты мечтаешь уехать подальше от города, туда где нет интернета и сотовой связи?
Ты мечтаешь на несколько дней «отключить» мозг? Чтобы перестать думать обо всем на свете и не беспокоиться о будущем?
Да, возможно, ты недавно ходил(а) на концерт или в кино, но удалось ли тебе расслабиться? Где в это время были твои мысли?
Вы подписываетесь на закрытый аккаунт "Батарейки" и получаете задания, обратную связь и результаты.
Участвуйте из любого часового пояса
Материалы курса мы размещаем так, чтобы вы могли выполнять их в удобное время.
Задания можно пересматривать много раз
Описания заданий и ссылка на них будут доступны все время курса, выполняете их в своем темпе.
Живое общение и обратная связь от тренера
Прямые эфиры, сториз и директ позволяют задавать вопросы и получать ответы.
Автор и ведущая - Юлия Романова
Дипломированный психолог, коуч, трансформационный тренер, эксперт по счастью. Счастливая женщина, любящая и любимая жена, мама троих детей.
Более 18 лет практики
Групповые и индивидуальные, кратковременные и долгосрочные программы. Опыт ведущих психологических и коучинговых направлений, авторские методики и медитации, у которых только одна цель - сделать человека счастливым!
Более 5 000 счастливых клиентов
Частные и корпоративные клиенты, обычные люди и известные личности. Все те, кто хотел и стал счастливым!
Для прохождения курса вам необходимо совсем немного:
БЛОКНОТ
Любой блокнот или тетрадь для записей. Лучше, если они будут красивыми.
РУЧКА
Во время прохождения курса у вас будет много инсайтов, пусть ручка будет всегда с вами.
НАУШНИКИ
Для удобства прослушивания аудио и видео материала, позаботьтесь о наличии наушников.
30 МИНУТ
Столько времени в течение дня вам хватит, чтобы восстановиться и набраться сил
Отзывы участников курса
Чтобы выбрать наиболее подходящий вариант участия предлагаем Вам пройти Экспресс-тест
Выберите подходящий для Вас вариант участия
*Во время прохождения курса возможно изменить пакет