Онлайн-курс Юлии Романовой
Серия «неЛЮБИМАЯ»
Старт 27 апреля 2026

не ЛЮБИМАЯ ЖЕНЩИНА

Как выйти из роли женщины, которая терпит, тащит и ждёт, и вернуться к себе — живой, желанной, взрослой.

  • Разберёшься, почему снова оказываешься в отношениях, где тебя не выбирают по-настоящему
  • Увидишь свои сценарии близости — без самообмана и без “волшебных” советов
  • Вернёшь себе внутреннюю опору, границы, чувственность и право хотеть большего
Авторская программа Юлии Романовой для женщин, которые устали жить в режиме эмоционального дефицита и готовы перестать соглашаться на меньшее.
Юлия Романова
14 дней глубокой работы Видео + практики Поддержка в зависимости от тарифа

Ты узнаёшь себя
в этих состояниях?

Не диагноз. Не ярлык. Просто честный взгляд на то, как сейчас устроена твоя жизнь.

Он снова не ответил. И я снова пишу первая.

И каждый раз обещаю себе, что больше не буду.

Я устала тащить всё на себе.

Но если остановлюсь — всё развалится.

Я сказала «да», хотя внутри было «нет».

И это уже стало привычкой.

Внешне всё нормально.

Но внутри — пустота и усталость.

Почему я снова выбираю тех, кто меня не выбирает?

Я живу как роль.

Но не понимаю, где в этом всём я.

Тело устало. Сон ломается.

А врачи говорят: «всё нормально».

Мне уже 35 / 40 / 45.

И я не понимаю, чего я хочу.
Если откликнулось хотя бы одно —
это не случайность.

Это не про то,
как стать лучше.

Это про то, как перестать жить из боли и начать жить из себя.

Это второй курс из серии «неЛЮБИМАЯ» — после «неЛЮБИМОЙ ДОЧЕРИ». Но можно начинать здесь — даже если первого не было.

Ты не «нелюбимая»

Ты просто снова и снова идёшь туда, где тебя не могут выбрать.

Ты живёшь в роли

«Мама», «спасатель», «удобная». Но не женщина, которая выбирает.

Это не про мужчин

Это про тебя. Про твоё тело, границы, желания и внутреннюю опору.

Юлия Романова

Что изменится
после курса

Не потому что ты станешь другой. А потому что наконец перестанешь терять себя в отношениях, ожидании и внутреннем напряжении.

01

Ты выйдешь из роли «мамы» и «девочки» в отношениях

Перестанешь воспитывать, тащить и ждать спасения. Начнёшь быть взрослой женщиной рядом с мужчиной.

02

Ты поймёшь, почему снова выбираешь тех, кто не выбирает тебя

Станет видно, откуда растёт этот сценарий и почему он столько лет повторяется почти без изменений.

03

Ты разморозишь женственность и чувственность

Не как образ для кого-то, а как живой внутренний ресурс, который принадлежит тебе самой.

04

Ты вернёшь себе внутреннюю опору

Чтобы не рассыпаться, когда он молчит, отдаляется, не даёт ясности или не отвечает так, как хочется.

05

Ты начнёшь лучше понимать мужчину рядом

Станет меньше фантазий и больше реальности. Ты увидишь, с кем ты правда рядом и что между вами происходит.

06

Ты вернёшь себе автономность

Свои желания, интересы, вкус, тело, ритм жизни и право не растворяться в чужом настроении и запросах.

07

Тебе станет легче говорить о важном

Без истерики, без провала в молчание, без привычного страха, что тебя отвергнут за честность.

08

Ты поставишь фильтр на входе

Начнёшь иначе чувствовать, кого можно подпускать близко, а где важно вовремя остановиться и не предать себя.

09

Ты станешь женщиной, которая выбирает

Не из страха остаться одной, а из достоинства, ясности и внутреннего согласия с собой.

И самое важное. Ты перестанешь уговаривать себя терпеть меньшее. А значит, начнёшь иначе выбирать, иначе чувствовать и иначе строить свою жизнь.

Программа курса

14 дней глубокой внутренней работы. Пошагово, бережно и по делу.

Старт
27 апреля 2026
Формат
Онлайн, видеоуроки и практики
Длительность
14 дней, 6 основных блоков
0
Подготовительный · День 0
+

Прежде чем начать, настраиваемся. Снимаем первичную тревогу, даём телу сигнал безопасности. Получаешь тетрадь и готовишься к курсу, как к свиданию с собой.

Правила курса: не разводимся, не бежим в новые отношения, не требуем от партнёра моментальных изменений.

1
Диагностика. Где я потеряла себя? · Дни 1-2
+

Находим надлом, момент, когда всё началось.

2
Тело. Инструмент любви или выживания? · Дни 3-4
+

«Мышечный панцирь» и эмоциональные блоки. Учимся чувствовать своё тело. Многие знакомятся с ним впервые.

Практика: возвращение чувствительности, работа с образом тела.

3
Сценарии рода. Откуда ноги растут · Дни 5-6
+

Типы привязанностей. Почему тревожная женщина выбирает избегающего или холодного мужчину и другие повторяющиеся сценарии близости.

4
Жертвенность и созависимость · Дни 7-8
+

Созависимость как наркотик. Почему нам стыдно быть счастливой, если партнёру плохо.

Почему я его спасаю и не разрешаю себе быть ярче.

5
Мужчины · Дни 9-10
+

Типология мужчин. Их сильные и слабые стороны. Чего ждать, с чем согласиться, от чего отказаться.

Учимся анализировать. Прощаемся с фантазиями и получаем шанс на отношения с реальным партнёром.

Этот блок особенно важно проходить с куратором или с Юлей. Разбор конкретной пары даёт максимальный результат.

6
Взрослость. Новый договор · Дни 11-12
+

Типология здоровых отношений. Партнёрство vs слияние. Конкретные слова и формулировки, как говорить безопасно.

13-14
Интеграция
+

Без новых уроков. Перечитываем Манифест. Пишем письмо себе будущей через полгода.

Итоговый эфир: ответы на вопросы, групповое завершение.

Юлия Романова

Юлия Романова

Психолог, эксперт Первого канала, EMDR-терапевт

Помогаю женщинам обрести себя и построить счастливую жизнь.

Я работаю с тем, что обычно скрыто. С тем, что влияет на выбор, на отношения, на ощущение себя внутри.

Без давления. Без обесценивания. С уважением к твоей истории и с ясной структурой, куда идти дальше.

«Женщина, которую выбирают, это не та, которая старается понравиться. Это та, которая знает, чего хочет, и умеет об этом говорить.»
Тарифы участия

Выбери свой формат

Ты можешь пройти этот путь сама, с поддержкой или вместе со мной — выбери тот формат, который сейчас даст тебе максимальный результат.

Я сама

Спокойный самостоятельный формат

9 400 ₽
14–16 апреля 9 400 ₽
20–22 апреля 11 400 ₽
23–26 апреля 14 400 ₽
  • Самостоятельное прохождение программы
  • Доступ к курсу 3 месяца
  • Записи всех занятий
  • Электронная рабочая тетрадь
  • Бонус — вебинар «Верность. Ревность. Измены»
Выбрать тариф

Я не одна

С поддержкой и пространством

14 400 ₽
14–16 апреля 14 400 ₽
20–22 апреля 17 400 ₽
23–26 апреля 19 400 ₽
  • Печатная рабочая тетрадь
  • Сопровождение кураторов
  • Доступ к курсу 3 месяца
  • Записи всех занятий
  • Закрытый чат в Telegram
  • Бонус — вебинар «Верность. Ревность. Измены»
Выбрать тариф
Made on
Tilda